Лечение вирусов, разблокировка телефонов и планшетов, прокачка Андроид . ЦУМ, 4 этаж, офис 402     Ұялы телефон және планшеттерді вирустан емдеу, блоктан шығару және андроид толықтыру. ЦУМ, 4-қабат, 402-кесте.     Охранник Вашей квартиры - Ваш смартфон! Оплата только за настройку! 8-707-231-27-27     Смартфон сіздің пәтеріңіздің күзетшісі! Тек баптау үшін төлейсіз! 8-707-231-27-27     ВИДЕО-НАБЛЮДЕНИЕ за квартирой и офисом с Вашего телефона, с планшета или с компьютера!!! Без абонентской платы! 8-707-231-27-27     БЕЙНЕ-БАҚЫЛАУ!!! Ұялы телефоннан және планшеттен немесе компьютерден өзіңіздің пәтеріңіз бен кеңсеңізді бақылай аласыз. Абоненттік төлемсіз! 8-707-231-27-29     Перезапись со всего на ВСЁ!!! Оцифровка видеокассет. ЦУМ, 4 этаж, офис 402     Әр нәрседен, әр нерсәге қайта жазу!!! Бейнекассеталарды цифрлау. ОӘД, 4-қабат, 402-кеңсе     Установка сигнализации (GSM) + звуковая сирена на двери и окна Вашей квартиры, гаража, дачи и др. Оповещение на Ваш телефон. (автономное питание, без проводов). 8-707-231-27-27     Есікке, пәтерге, гаражға, саяжайға т.б. дыбыстық белгі беру (GSM) жабдықтарын орнату. Сіздің ұялы телефоныңызға хабарлау. (жеке қуат көзі, сымсыз) 8-707-231-27-27     Закачка музыки, клипы, караоке. ЦУМ, 4 этаж, офис 402.     Әуендер, бейне клиптерді, караоке жүктеу. ОӘД, 4-қабат, 402-кеңсе     Студия звукозаписи "Радио ЦУМ"! Музыкальные заготовки для корпоративов и любой монтаж звука. тел: 5-00-00     "Радио ЦУМ" дыбыс жазу студиясы! Мереке өткізу үшін музыкалық әуен дайындау және кез-келген дыбысты монтаждау. Тел:5-00-00     Помощь в восстановлении пароля и аккаунта в "Одноклассниках". ЦУМ, 4 этаж, офис 402     "Одноклассники" аккаунтын және құпия сөзін қалпына келтіруге көмек береміз. ОӘД, 4-қабат, 402-кеңсе     Прием объявлений и рекламы на ГОРОД и ОБЛАСТЬ!!! Рекламное агентство "ЦУМ", 4 этаж.     Қала және облыс бойынша жарнама қабылдау!!! «ОӘД» Жарнама агенттігі, 4-қабат     Единый пункт приема объявлений и рекламы на ВСЁ!!! Радио, телевидение, в газеты, на мониторы, наружная реклама и др. Удобно, ВСЁ в одном месте, сразу на весь город и область! - Рекламное агентство ЦУМ, 4 этаж, офис 402     Барлығына бір жерден жарнамалар мен хабарландыруларды қабылдап жария ету!!! Радиоға, теледидарға, газеттерге, мониторларға, сыртқы жарнамаларды беру және т.б. Қала және облыс бойынша, бір жерден, ыңғайлы. ОӘД, 4-қабат, 402-кеңсе. «Жарнама агенттігі»     ВОССТАНОВЛЕНИЕ - удаленных фото и других данных!!! ЦУМ, 4 этаж, офис 402     Жойылған суреттерді және басқа мәліметтерді бұрынғы қалпына келтіру!!! ОӘД,4-қабат, 402-кеңсе     Внимание водителей! Установка навигатора "Navitel" на телефоны и планшеты Андроид. ЦУМ, 4 этаж, офис 402     Көлік жүргізушілердің назарына!!! "Navitel" навигаторын ұялы телефон мен планшеттерге орнату. ОӘД, 4-қабат, 402-кеңсе     Сканирование фото. ЦУМ, 4 этаж, офис 402     Суреттерді сканерлеу. ОӘД, 4-қабат, 402-кеңсе.     Тормозит смартфон??? Есть решение!!! ЦУМ, 4 этаж, офис 402     Смартфон қатып қала ма??? Шешімі бар!!! ОӘД, 4-қабат, 402-кеңсе     Наружная реклама на остановках и лавочках города. Рекламное агентство "ЦУМ", 4 этаж     Қала аялдамалары мен орындықтарындағы сыртқы жарнама . «ОӘД» Жарнама агенттігі, 4-қабат     Изготовление любой рекламы для радио. «Радио ЦУМ» тел: 5-00-00     Радиоға кез- келген жарнама әзірлеу. "Радио ЦУМ " тел: 5-00-00.     Игры на телефоны и планшеты + много денег, полезные программы , настройка интернет, и ещё многое другое! ЦУМ, 4 этаж, офис 402     Ұялы телефондар мен планшеттерге арналған ойындар + қомақты қаржы, интернетті баптау және т.б. ОӘД, 4-қабат, 402-кеңсе     Минусовки. "Радио ЦУМ".     Минусовкалар. "Радио ЦУМ".     Убедительная просьба к тем абонентам, кто оплачивает сразу за пол года или за весь год вперед с 10 % скидкой: прежде чем идти в ЕРЦ оплачивать, позвоните нашим операторам 3-94-04 и сделайте сверку!!     10%-дық жеңілдікпен жарты жылға немесе бір жылға толықтай бірден төлейтін абоненттерден сұрайтынымыз: БЕО-на төлеуге бару алдында, біздің операторларға 3-94-04 телефоны бойынша қоңырау шалыңыз және салыстыруды жүргізіңіз!     "Пункты приема объявлений в бегущую строку на «Рудненское Цифровое Телевидение» находятся по адресам: ЦУМ (4 этаж, офис 402); Офис «Рудненского Цифрового Телевидения» (пр. Комсомольский, 43); м-н «Универсам» отдел «Газеты»; м-н «Москва» (пр. Комсомольский 18); м-н «Хозяюшка» отдел «Газеты и журналы»; м-н «Амазонка» (ул.50 лет октября 49); Здание ЦОНа, каб. 106 (ул.Космонавтов, 12)"     "Рудненское Цифровое Телевидение" жүгірме жолына хабарландыруларды қабылдау орындары келесі мекенжайлар бойынша орналасқан: ОӘД (4 қабат, 402-кеңсе); «Рудненское Цифровое Телевидение» кеңсесі ( Комсомол даңғылы 43); «Универсам» дүкені «Газеты» бөлімі; «Москва» дүкені (Комсомол даңғылы 18); «Хозяюшка» дүкені «Газеты и журналы» бөлімі; «Амазонка» дүкені (50 лет октября к-сі, 49); ХҚО ғимараты, 106-каб (Космонавтов к-сі, 12)"     Восстановление удаленных контактов с вашего смартфона Андроид. Обращаться ЦУМ 4 этаж, офис 402.     Сіздің Андроид смартфоныңыздан жойылған контактілерді қалпына келтіру. ОӘД, 4-қабат, 402-кеңсеге жүгініңіз.     Диагностика и ремонт ходовой части Вашего авто. Переулок Изумрудный, 12 (19 мкр.) 6-16-26     Сіздің автокөлігіңіздің жүрістік бөлігін диагностикалау және жөндеу. Изумрудный тұйық көшесі, 12 (19 ы/а) 6-16-26     Автобус на заказ. 8-776-711-41-64     Гадаю. Открою дороги. Сниму порчу и многое другое. 3-83-14     Мен болжап отырмын. Мен жолдарды ашамын. Мен зақымдануды және тағы басқаларды аламын. 3-83-14     Гадаю Таро и многое другое. Корчагина 190-69. 7-89-90     Мен таро болжап отырмын және тағы басқалар. Корчагин 190-69. 7-89-90     Обменный пункт, выгодный курс. 50 лет Октября 66, м-н "Горка", 5-55-12 и 40 лет Октября 51, 4-33-13     Ломбард, низкий процент, высокая оценка имущества. Расспродажа золота. Ул. 50 лет Октября 66, м-н "Горка" , 5-55-12 , Ул. 40 лет Октября 51, 4-34-33, Пр.Комсомольский 14, 9-73-34     Требуется электромонтер на постоянную работу. 3-90-99     Тұрақты жұмыс үшін электрик қажет. 3-90-99     Требуются электрогазосварщики, ИТР, инженер по ОТ и ТБ. 4-00-83, 8-775-838-06-94     Электр газдық дәнекерлеушілер, инженерлер мен инженерлер қажет. 4-00-83, 8-775-838-06-94     Вахта в Россию.Электромонтажники, разнорабочие. Билет оплачивается.Рабочие строительных специальностей. 8-707-358-39-50, 8-705-523-01-46     Ресейлік.Электромонтажисттерде, жұмысшылар. Билеттің құны - құрылыс мамандықтары. 8-707-358-39-50, 8-705-523-01-46     Подработка пенсионерам, домохозяйкам. 8-707-385-74-36     Зейнеткерлер, үй шаруасындағы әйелдер үшін жұмыс. 8-707-385-74-36     Стирка ковров. 7-45-55     Кілемді жуу. 7-45-55     Стирка ковров. 7-52-76     Кілемді жуу. 7-52-76     Требуется водитель на тентованный полуприцеп "МАН". Опыт работы. 9-05-72     Требуются разнорабочие для строительных работ. 8-777-119-66-68     На пищевое производство требуются: женщины разнорабочие, грузчики, обвальщики птицы. 8-777-119-66-68     Продаётся лук, картофель по 65 тг. Возможна доставка, оптовикам скидки. 8-775-822-77-77     Сізге жартылай тіркеме «MАН» үшін жүргізуші қажет. Жұмыс тәжірибесі. 9-05-72     Құрылыс жұмыстарына қолөнершілердің қажеттілігі. 8-777-119-66-68     Азық-түлік өндірісі үшін: әйел жұмысшылар, жүк тиегіштер, құс құстары қажет. 8-777-119-66-68     Сатуға арналған пияз, картоп 65 тг. Жеткізу мүмкін, көтерме жеңілдіктер. 8-775-822-77-77     

В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

Федерация пауэрлифтинга и бодибилдинга Костанайской области провела третий открытый областной чемпионат в Рудном. Победители турнира сформируют сборную для участия в Кубке РК, который пройдет 24-26 октября в Павлодаре. В прошлом году чемпионат республики проходил в Рудном.

На этот раз к уже привычным категориям - бодибилдингу и бодифитнесу добилась новая - фитнес бикини, на которую подали заявки 9 девушек. Уже третий год подряд на областной турнир приезжают спортсмены из Астаны, в этом году своих воспитанников привезла тренер Марина Насрединова.
В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини
- В областном чемпионате участвуют ребята, которые выступали на чемпионатах республики и Азии. Это покажет нашим местным атлетам уровень бодибилдинга в Казахстане, - говорит старший тренер федерации, м. с. м. к. по бодибилдингу Андрей МАСЮК.

Зал Дворца школьников и молодежи в Рудном был полностью забит зрителями, на афише чемпионата - список спонсоров, которые совместно с управлением физической культуры и спорта выделили для чемпионов денежные призы и специальные подарки.

- Самое главное в бодибилдинге - это создание геркулесовского телосложения, - считает атлет из Рудного Иван САФОНОВ. - Я занимаюсь бодибилдингом первый год, до этого участвовал в соревнованиях по пауэрлифтингу. Областной чемпионат важен для спортсменов, он поднимает соревновательный дух, проверяет наши качества и просто радует нас.

На соревновании присутствуют почетные гости - основатели бодибилдинга в Костанайской области Михаил Меньшов и Олег Вагнер, которым федерация вручила благодарственные письма. В судейской бригаде, состоящей из 6 судей, секретаря и главного судьи, представители трех городов: Костаная, Рудного и Астаны.

Один из судьей, серебряный призер чемпионата Азии по бодибилдингу 2013 года Николай ГРИЦАЕНКО пояснил, по каким параметрам оцениваются спортсмены:

- У юношей это - пропорция тела, количество жира, которое будет видно при напряжении мышц, а также поведение на сцене. Мало просто иметь отличную форму, нужно еще ее продемонстрировать так, чтобы повести за собой зрителя. У девушек такие же критерии и плюс ко всему красота.

Бодибилдеры выступали в двух раундах. Первый - демонстрация тела в шести основных позах: двойной бицепс и широчайший спереди и сзади, грудь и бицепс сбоку, трицепс сбоку и пресс-бедро. Во втором туре выступают по одному под музыку, это своеобразный танец бодибилдера, на который публика реагируют очень активно.

Чемпионами стали юноши из Рудного Александр Шеремет (до 70 кг), который занимается бодибилдингом только один год, и Сергей Суржко (+70 кг), ставший в прошлом году серебряным призером чемпионата РК. Среди юниоров в категории до 75 кг победил спортсмен из Лисаковска Сергей Гадаулин, в весе +75 кг - астанчанин Кирилл Сычоев, двукратный чемпион РК.

В классическом бодибилдинге 1 место занял кандидат в мастера спорта из Астаны, чемпион РК 2012 года Амир Давлетов. Среди мужчин в весе до 80 кг чемпионом стал Сергей Гатаулин из Лисаковска, представитель спортивного клуба "Спарта", в категории до 90 кг - Виталий Бабинцев из Астаны, в весе +90 кг - рудненский тренер, м. с. РК Александр Соцков, который также стал абсолютным чемпионом области.

Девушки участвовали в двух категориях: бодифитнес и фитнес бикини. В первой победительницей стала чемпионка Астаны Алена Горбунова, во второй еще одна астанчанка - Ирина Сидякина. Девушки дефилировали в туфлях на высоких шпильках.
В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

- Мне очень понравилось в Рудном, - говорит спортсменка из Астаны Алуа КИЛИБАЕВА. - Тут гораздо лучшие условия, чем у нас, - больше места и ярче освещение. Я занимаюсь бодибилдингом уже полтора года. Меня этот спорт привлекает здоровым питанием и тренировками, благодаря чему у меня всегда хорошее самочувствие и красивое телосложение.
В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

Абсолютный чемпион Костанайской области по бодибилденгу 2014 года Александр Соцков
В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

Главная тема из "Терминатора" стала композицией, под которую бодибилдер исполнил очень философский танец
В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

Дарья Петрова отметила на чемпионате свой день рождения
В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

Илья Верховский - участник в категории свыше 70 кг
В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

Амир Давлетов, город Астана, чемпион Костанайской области по классическому бодибилдингу
В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

Сергей Гадаулин из Лисаковска занял первое место по бодибилдингу среди юниоров в весе до 75 кг
В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

Сергей Суржко - серебряный призер чемпионата РК 2013 года и чемпион области среди юношей (свыше 70 кг)
В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

Участницы и победительныцы в новой для области категории фитнес бикини
В рамках чемпионата области по бодибилдингу впервые прошли соревнования по фитнес бикини

Чемпионка Костанайской области по бодифитнесу Алена Горбунова (Астана)

Айнур СУЛЕЙМЕНОВА

Источник Наша газета dle
Опубликовал yura, 6-10-2014, 04:57
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быть как дома


Архив новостей
Сентябрь 2018 (30)
Август 2018 (43)
Июль 2018 (70)
Июнь 2018 (79)
Май 2018 (84)
Апрель 2018 (94)

За годы, прошедшие после установления Независимости, Рудный...

сделал рывок вперед
топтался на месте
похорошел вдоль центральных улиц
обратил внимание на внутридворовое благоустройство
упустил возможность для развития
стремится стать комфортным для проживания