Закачка музыки, клипы, караоке, минусовки. ЦУМ, 4 этаж, офис 402.     Әндерді жүктеу, клиптер, караоке, минусовкалар. ОӘД, 4 қабат, офис 402.     Требуются: кладовщик, уборщица. 7-45-59, 7-53-36     Стирка ковров. 7-45-55     Кiлемдердi жуамыз. 7-45-55     Вакансия: менеджер по работе с клиентами. Различные графики. зп 100000-120000. Компания "Сити Колл". 8-747-094-23-29     Чистка подушек с заменой наперника. 7-45-55     Компьютерные, бухгалтерские, языковые курсы. 4-52-60     Требуются: электрик, слесарь-наладчик з/п 100000 тг, грузчики на доставку, кондитеры, помощник тестовода с обучением, технички. Комсомольский, 41. Пекарня.     Сниму запой. Закодирую. 5-36-89     Требуется мебельщик в мебельный цех. 8-747-573-02-88     10 декабря состоится мясная ярмарка! Свежее мясо свинины и говядины по сниженным ценам! Рынок "Универсам", отдел "Мясорубка+", место №1.     Кузетшiлер талап етіледі. 45 жастан бастап. 8-778-203-48-53, 7-53-80     14 декабря 2019 г. в 14:00 в здании кафе "Салтанат", ул.Гагарина,4, на 2 этаже состоится общее собрание собственников квартир ПКСК "Диас".     Продам щенков Чихуахуа. 8-777-02-72-333     Требуется уборщица, з/п 120.000. тг. 4-15-51, 8-777-626-38-55     Стирка ковров. 7-45-55     Требуются: слесарь КИПиА, электрик, слесарь-ремонтник, грузчики, птичница. 7-47-94     Грандиозная распродажа! Скидки до 70 %! "Мир кожи", Ленина, 50.     Требуются кух.работники. 8-747-627-33-65, 7-51-59     

Куда пойти отжаться

«Руднет» решил выяснить, где могут поддержать свой жизненный тонус те, кому за…

Куда пойти отжаться


Все больше рудничан среднего и старшего возрастов стараются вести здоровый образ жизни, но не знают в каких учреждениях города это лучше сделать. Оказывается, что спектр адресов со спортивной составляющей довольно широк и найти место, где есть водная дорожка, гантели для мускул или мячи для фитнеса, можно и в старом и новых районах Рудного.

Куда пойти отжаться


Больше всех спортивных секций для взрослого люда мы насчитали в МСК «Горняк» (тел: 9-35-85). С раннего утра и до позднего вечера здесь можно посетить бассейн, шикарный тренажерный зал, помахать ракеткой в большой теннис, прийти с командой друзей или знакомых поиграть в футбол или волейбол.

В соседнем ледовом Дворце спорта (тел: 9-28-33) в любое время года, но только по средам, субботам и воскресеньям организуются пируэты – произвольные катания на коньках.

Куда пойти отжаться


Если спуститься пониже к Парковой, то в тренажерке оздоровительного комплекса «Умай» (тел: 6-04-00) можно покачать мускулы, а в специализированных залах заняться фитнесом, «Зумба» или записаться в группу здоровья.

Куда пойти отжаться


В 20 микрорайоне, в бизнес-центре «Апельсин» (тел: 7-81-11) работает группа здоровья и оздоровительной гимнастики «Белояр», женщины с большим удовольствием ходят на восточные и латиноамериканские танцы «Зумба», фитнес и стрип-пластику.

Хорошие тренажерные снаряды есть во Дворце школьников и молодежи (тел: 9-83-79), а также в спортивном клубе «Олимп» (тел: 4-60-64). В нем также с небольшой командой единомышленников есть возможность погонять футбольные и половить волейбольные мячи.

Куда пойти отжаться


В старой части города рудничане с удовольствием посещают бассейн «Дельфин»
(тел: 4-50-55) и спортивный клуб «Атлет» (тел: 4-44-03). В этом клубе большое раздолье для пенсионеров. Здесь они отводят душу за настольным теннисом, шахматами, стендовой стрельбой и по двум национальным видам спорта – тоғызқұмалақ и асық ату.

Куда пойти отжаться


Не забыты в Рудном и маломобильные горожане, в городском обществе инвалидов (тел: 7-19-35) имеются тренажеры, теннисный стол, шахматы, шашки, дартс и кабинет релаксакции.

Куда пойти отжаться


Так что если вы решили порадовать свой организм физическими нагрузками, сделать это в нашем городе можно без проблем.


Юрий Лапиков

При цитировании ссылка на городской портал Rudnet.kz обязательна


dle
Опубликовал Lapikov, 9-12-2015, 15:54
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быть как дома


Архив новостей
Декабрь 2019 (9)
Ноябрь 2019 (39)
Октябрь 2019 (39)
Сентябрь 2019 (39)
Август 2019 (39)
Июль 2019 (42)

За годы, прошедшие после установления Независимости, Рудный...

сделал рывок вперед
топтался на месте
похорошел вдоль центральных улиц
обратил внимание на внутридворовое благоустройство
упустил возможность для развития
стремится стать комфортным для проживания