Напоминаем вам, что вы можете оплачивать услуги кабельного оператора "Рудненское цифровое телевидение", интернет провайдера "Евразия стар", компании "Домофон Элит" не выходя из дома на сайте erc00.kz или через мобильное приложение. Звоните 3-90-73, 8-747-170-57-33     Ролл-шторы, жалюзи. 3-81-99     Услуги по видеосъёмке от компании "BOKOV VISION". 8-778-20-33-102 (@bokovvideo)     Компьютерные, бухгалтерские, языковые курсы. 4-52-60     Чистка подушек с заменой наперника.7-45-55     Стирка ковров. 7-45-55     Массаж, лечебная физкультура, ранняя реабилитация. 8-777-275-48-87     Продам 4-комнатную, улучшенной. 8-702-774-53-74, 8-705-151-09-19     Требуются: слесарь КИПиА, слесарь-электрик, слесарь оператор, водитель Камаз, подсобный рабочий, лаборант, зоотехник, слесарь-ремонтник. 7-47-94     Дом на 2-комнатную. 8-707-517-16-76     У Вас проблемы с программой WhatsApp??? Решение любого вопроса! А так же установим дополнительные секретные функции на Ваш WhatsApp, которые Вам обязательно пригодятся. 8-705-456-12-44     ВОССТАНОВЛЕНИЕ данных с повреждённых ждисков. 8-705-456-12-44     СИГНАЛИЗАЦИЯ!!! Сирена срабатывает раньше вскрытия Ваших дверей и спугнёт злоумышленника даже при малейшей попытке взлома замка! Монтаж не требуется. Консультация по тел: 8-705-456-12-44     Сброс пароля Windows на компьютере без потери Ваших данных. 8-705-456-12-44     ВОССТАНОВЛЕНИЕ забытого или взломанного логина и пароля «Одноклассники». 8-705-456-12-44     4-х комнатная, гараж в 11 обществе. 6-84-28     Приглашаем на работу в Контакт-центр. Различные графики, полная занятость. Официальное трудоустройство. З/п от 80.000 тг. 8-747-094-23-29     Требуются: повар, помощники кладовщиков, экспедиторы, грузчики, помощник тестовода с обучением, формовщики, кондитеры. Комсомольский, 41. Пекарня.     Сниму запой. Закодирую. 5-36-89     Требуются дворники. 9-57-78     Требуется оператор-кассир со знанием 1С. 5-98-97, 9-05-75     Продам 3-комнатную, район "Универсам". 8-777-635-31-57     

Заморить червячка

Ученые сообщили, какие 10 продуктов можно есть на ночь

Заморить червячка


На радость сладкоежкам, эксперты внесли в список шоколад.

Вопреки распространенной информации, что после 18:00 есть нельзя, исследователи озвучили список из 10 продуктов, которыми можно побаловать себя перед сном.
Диетологи назвали десять продуктов, которые можно есть перед сном и не волноваться по поводу набора лишнего веса.

На радость сладкоежкам эксперты внесли в список шоколад, который, правда, должен быть обогащен антиоксидантами. Соседство ему составили фисташки без соли с витамином B6, а также тыквенные семечки, притупляющие чувство голода.

Также ученые заявили, что поздно вечером будут полезны куриные бульоны без содержания бобовых. Кроме того, в списке безопасных продуктов значатся молоко с медом, черника, рис, миндаль, сырный или куриный ролл и имбирный чай, который не содержит кофеина и приятен на вкус.


Автор Махаббат Сердалина
Фото: кадр из фильма "Девчата"


dle
Опубликовал Lapikov, 17-03-2017, 14:40
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быть как дома


Архив новостей
Январь 2020 (15)
Декабрь 2019 (12)
Ноябрь 2019 (39)
Октябрь 2019 (39)
Сентябрь 2019 (39)
Август 2019 (39)

За годы, прошедшие после установления Независимости, Рудный...

сделал рывок вперед
топтался на месте
похорошел вдоль центральных улиц
обратил внимание на внутридворовое благоустройство
упустил возможность для развития
стремится стать комфортным для проживания