Закачка музыки, клипы, караоке, минусовки. ЦУМ, 4 этаж, офис 402.     Әндерді жүктеу, клиптер, караоке, минусовкалар. ОӘД, 4 қабат, офис 402.     Такси "Куаныш", самые низкие цены в городе. 45-900     Очень удобно! - Все виды рекламы в одном месте! – Центральный пункт приема объявлений и рекламы: на все радио, телевидение, в газеты, на мониторы, расклейка, разноска и др. Наружная реклама (баннер) на остановках города. Рекламное Агентство "РАДИО ЦУМ", 4 этаж, офис 402, тел: 5-00-00     Өте ыңғайлы!- Барлық жарнаманың түрі бір жерде! – Жарнаманы және хабарламаларды қабылдау орталық пункті: барлық радиоларға, телеарнаға, газеттерге, мониторларға, жапсырмаларға, тасымалдау және т.б. Қаланың аялдамаларына сыртқы жарнама (баннер). Жарнама агенттігі "ОӘД РАДИО ", 4 қабат, офис 402, тел: 5-00-00     ВОССТАНОВЛЕНИЕ удаленных фото и других данных с флешек, с фотоаппаратов, с видеокамер, с ж/дисков и др. Восстановление удаленных контактов. ЦУМ, 4 этаж, офис 402, 8-777-447-11-47, 5-00-00     Қатқыд дискілерден, видеокамералардан, фотоаппараттардан, Флешкадан жойылған фото және басқа деректерді қалпына келтіру және т.б. ОӘД, 4 қабат, офис 402, 8-777-447-11-47,5-00-00     ВНИМАНИЕ ВОДИТЕЛЕЙ! Установим навигатор "Navitel" на Ваш телефон или планшет Андроид, (работает даже без интернета). ЦУМ, 4 этаж, офис 402, 8-777-447-11-47, 5-00-00     Жүргізушіле назарына! Андроид планшеттеріңізге немесе Сіздердің телефондарыңызға "Navitel" навигатор орнатамыз, (ғаламторсыз-ақ жұмыс жасайды). ОӘД, 4 қабат, офис 402, 8-777-447-11-47, 5-00-00     Перезапись со всего на ВСЁ (все форматы)!!! Оцифровка видеокассет. Качество! Гарантия! ЦУМ, 4 этаж, офис 402, 8-777-447-11-47, 5-00-00     Барлығынан барлығына қайта жазу (барлық форматтар)!!! Бейне кассеталарды цифрлау! Сапалы! Кепілдеме! ОӘД, 4 қабат, офис 402, 8-777-447-11-47, 5-00-00     Сканирование старых фото и важных документов (отправка по электронной почте Вашему адресату). ЦУМ, 4 этаж, офис 402.     Расклейка и разноска объявлений и афиш, раздача рекламных листовок. Обращаться в Рекламное Агентство "РАДИО ЦУМ", 4 этаж, офис 402, тел: 5-00-00     Ескі фотоларды және маңызды құжаттарды сканерлеу (Сіздің электронды мекен жайыңыз бойынша жіберу ). ОӘД 4 қабат, офис 402.     Афишаларды және хабарламаларды тарату және жабыстыру, жарнама парақшаларын тарату. Жаранама Агенттігіне хабарласыныздар "ОӘД РАДИО", 4 қабат, офис 402, тел: 5-00-00     Улучшение диктофонных записей звука для предоставления в СУД и в другие органы. Удаление шума, вырезы лишнего, конвертация формата и запись на нужный Вам носитель. ЦУМ, 4 этаж, офис 402, 8-777-447-11-47, 5-00-00     Сотқа және басқада органдарға диктофон таспаларыңызды ұлғайту. Сізге керекті запистерді және форматтарды конвертациялау, артықтарын алып тастау, шуылдарды өшіріп тастау. ОӘД, 4 қабат, офис 402, 8-777-447-11-47, 5-00-00     Оригинальная прошивка телефонов и планшетов! Разблокировка и Лечение вирусов на смартфонах Андроид! Решение других неполадок прошивки !!! Полезные программы, настройка интернет, игры + много денег, и ещё многое другое! ЦУМ, 4 этаж, офис 402, 8-777-447-11-47, 5-00-00     Планшеттерді және телефондарды түпнұсқасын тігу! Андроид смартфондардағы вирустарды және оңдау және бұғаттан ашу! Басқада ақау тігістердің шешімін табу!!! Пайдалы программалар, ғаламтор орнату, ойындар + көптеген ақша, жәнеде көптеген басқада қызықтар! ОӘД, 4 қабат, офис 402, 8-777-447-11-47, 5-00-00     Звуковая сигнализация для квартиры, гаража или дачи, без абонентской платы! 8-775-731-27-27     Пәтерлер, көлікжай немесе саяжайлар үшін дыбыстық сигнал беру, абоненттік төлемсіз! 8-775-731-27-27     Регистрация в соц.сетях: Одноклассники, Агент, Skype, Viber, WhatsApp и др. Восстановление забытого пароля. ЦУМ, 4 этаж, офис 402, 8-777-447-11-47, 5-00-00     Требуются: кладовщик, уборщица. 7-45-59, 7-53-36     В связи с ликвидацией в салоне мебели "Белая Русь" распродажа мебели с большими скидками и в рассрочку. Р-н автовокзала, 12.     Стирка ковров. 7-52-76     Чистка подушек с заменой наперника. 7-45-55     Химчистка мягкой мебели. 8-705-477-19-31     Курсы: парикмахер, дизайнер причесок, визажист. 4-52-60     Требуется садовник. День 3700 тенге. 8-705-668-91-91     Продам 3-комнатную, 4.500.000 тг. Торг. 8-777-972-15-35     Требуется сотрудник по производству смузи и фруктовых стаканчиков. График работы: 5/2, возраст от 18 лет, заработная плата: оклад + проценты. 8-778-334-62-78     Требуются: бетонщики, кровельщики, стропальщики, мастер, водитель на "УАЗ". 9-05-72     Требуются: электрогазосварщики, газорезчики, слесари-ремонтники, электрослесари. 7-12-72     Аула тазалаушы - әр түрлі жұмыс атқарушы. 8-708-620-28-85, 4-66-91     Бетоншылар, үй төбесін жабушы , жүк ілдіруші "УАЗ" шебер, жүргізуші қажет 9-05-72     Электр газбен дәнекерлеуші, газбен кесуші, слесар-жөндеуші, электрослесарлер қажет. 7-12-72     В ТОО «ТехноКорунд» требуются ИТР, делопроизводитель, инженер по ТБ, инспектор ОК, проектировщик, электрогазосварщики, слесари-ремонтники, монтажники, разнорабочие, а также на оплачиваемую производственную практику студенты и выпускники. 8-747-487-73-84     Требуются: ИТР, ОТ, электрогазосварщики, слесари. 4-00-83     Сниму запой. Закодирую. 5-36-89     Продам 1-комнатную. 8-775-89-100-19     Требуются автослесари и кузовщик. 8-701-939-55-72, 6-70-82     Новинки!!! Женская одежда от 48 до 64 размера магазин «Кокетка» ул. 50 лет Октября 53.     Новинки!!! Женская одежда от 48 до 64 размера магазин «Кокетка» ул. 50 лет Октября 53.     Новинки!!! Женская одежда от 48 до 64 размера магазин «Кокетка» ул. 50 лет Октября 53.     Новинки!!! Женская одежда от 48 до 64 размера магазин «Кокетка» ул. 50 лет Октября 53.     Организации требуются: электрогазосварщики, монтажники, слесари-ремонтники. 8-707-316-50-20     

Экстрим на… турниках

Рудничанин Александр Вышегородцев – энтузиаст Street Workout

Экстрим на… турниках


«Солнышко», «келлер», «перешмыг», «штальдер», «скрепка» – это лишь малая часть трюков в спортивном направлении Street Workout. Молодежное уличное движение, а именно выполнение упражнений на турниках, брусьях, шведских стенках и, зачастую, без страховки, с каждым годом становится более популярным во всем мире. Александр Вышегородцев – один из рудненских экстремалов, за 6 с лишним лет изучил все тонкости опасного вида спорта и теперь с легкостью исполняет самые сложные элементы.

Экстрим на… турниках


Какой спорт без травм? Ответ очевиден. Но не в случае с Сашей. За все эти годы парень не получил ни одного серьезного повреждения, лишь мелкие ссадины и царапины. Все дело в том, что технику Street Workout он осваивал со страховкой, а именно с лентами и перчатками, и только спустя время начал обходиться без специального инвентаря.

Экстрим на… турниках


Когда спортсмен понял, что поднялся до определенного уровня мастерства, то приступил к записи видео-отчета и затем опубликовал его в социальных сетях. После просмотра мини-фильма многие ребята вдохновились талантом экстремала и теперь тоже хотят освоить навыки воркаута. Сам парень мечтает попасть на соревнования, проводимых в больших городах Казахстана, и показать, на что способны рудничане. Но совершенствовать навыки на снарядах, которые достались в наследство от советской эпохи и уже приходят в негодность, не так уж и просто. Саша, как и другие приверженцы воркаута, продолжает тренироваться в ожидании обещанной городскими властями еще в 2015 году площадки для уличных видов спорта. На турниках во дворах, на школьных площадках и на энтузиазме.

Экстрим на… турниках


Автор - Ольга Сергеева
Фото – Ануар Нуржанов
Опубликовано в еженедельнике «Магнетит» №21 от 26 мая 2017 года


dle
Опубликовал Lapikov, 7-06-2017, 05:05
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быть как дома


Архив новостей
Июнь 2019 (18)
Май 2019 (42)
Апрель 2019 (39)
Март 2019 (39)
Февраль 2019 (36)
Январь 2019 (30)

За годы, прошедшие после установления Независимости, Рудный...

сделал рывок вперед
топтался на месте
похорошел вдоль центральных улиц
обратил внимание на внутридворовое благоустройство
упустил возможность для развития
стремится стать комфортным для проживания