Требуется продавец. Продукты. 5-20-79, 5-47-09     Закупаем легковые и грузовые автомобили на УТИЛИЗАЦИЮ. Дорого, (самовывоз) 8-707-626-46-47, 8-776-723-01-90, 8-708-697-96-07    Стирка ковров. 7-45-55    Чистка подушек с заменой наперника. 7-45-55    Ранняя реабилитация, лечебная физкультура, массаж. 8-777-275-48-87    Требуется продавец. Продукты. 5-20-79, 5-47-09     9-23-78. Доставка лекарст. "Family Pharm". 50 лет октября, 55. 9-23-78     Приглашаем на работу в Контакт-центр. Различные графики, полная занятость. Официальное трудоустройство. З/п от 80.000 тг. 8-747-094-23-29     Курсы: парикмахер, повар, кондитер, портной. 4-52-60     Компьютерные, бухгалтерские, языковые курсы. 4-52-60      Дом на 2-комнатную. 8-707-517-16-76     

Победа есть, победа будет

Покорив вершины XXIV Кубка РК по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу, Николай Грицаенко начал подготовку к Чемпионату Азии 2013

Победа есть, победа будет


Николай Николаевич Грицаенко известный в городе бодибилдер. Теперь его имя занесено в спортивную летопись республиканского Кубка по этому виду спорта. С проходившего 20 октября в Алматы смотра силы, здоровья и красоты он привёз два кубка: за абсолютное первенство среди ветеранов и среди мужчин в весовой категории 90 килограммов. Побороться за престижные награды Кубка съехались атлеты Астаны, Алматы, Кокшетау, Костаная, Шымкента, Павлодара, Семея и столицы Киргизии.

Победа есть, победа будет


Оба кубка стоят на почётном месте тренажерного зала МСК «Горняк». Здесь Николай Николаевич работает инструктором. К его рекомендациям охотно прислушиваются как начинающие, так и со стажем «строители тел».

Победа есть, победа будет

Победа есть, победа будет

Победа есть, победа будет

Победа есть, победа будет


Сам Николай Грицаенко преображает структуру своих мышц более 20 лет. Всё началось в конце восьмидесятых…

Молодая семья Грицаенко приезжает в Рудный в 1985 году, сюда после окончания Карагандинского медицинского института направляют жену. Николай заканчивает Карагандинский педагогический, преподаёт физкультуру в четвёртой, седьмой, а затем в первой школах. Как раз в эти годы в союзной прессе идут публикации известного тяжелоатлета Валентина Дикуля. Об Арнольде Шварценегере тогда вообще не говорилось. К занятиям бодибилдингом Николая пристрастил Андрей Масюк, которого теперь знает каждый подросток. В первой школе появляется единственный в городе приличный тренажёрный зал, но до него Николай и Андрей тренировались в переоборудованном подвале в центре города. Андрей, кстати, и посоветовал Николаю поехать на Кубок РК, сказав при этом, что это будет его звёздным часом. Андрей Николаевич как в воду глядел, для Николая Грицаенко эта поездка стала триумфальной, а две главные награды, первые и единственные в скромной «соревновательной» биографии.

Победа есть, победа будет

Победа есть, победа будет


Как школьный учитель физкультуры Николай Николаевич может «научить и приобщить» ребят любому виду спорту, хоть зимнему, хоть летнему. В институте он сдал норматив кандидата мастера спорта по скоростному бегу на коньках. Но как отмечает Николай Грицаенко, «оставаться конькобежцем в возрасте довольно трудно, а бодибилдинг настолько демократичен, что им можно заниматься с 10 лет и до почтенного возраста»

- Да и в теле намечался дисбаланс, - рассказывает о себе Николай Николаевич. – От занятий коньками бёдра достигли обхвата 62 сантиметра, а бицепсы только 32. Почувствуй, как говориться, разницу: верх никакой. Постепенно «сделал» красивые плечи и всё остальное.

В апреле этого года Николаю Грицаенко исполнилось 50 лет. В бодибилдинге это значит переход в разряд ветеранов. Пусть правила остаются правилами, но его телу завидуют и юноши и мужики, заглядываются дамы, искоса поглядывают соперники, с которыми приходится выступать на спортивных подмостках.

В бодибилдинге оцениваются: пропорции, объёмы, гармонично развитая мускулатура, «просушка» (задолго до соревнований атлет садится на жесткую спортивную диету, таким образом добиваясь идеальной прорисовки мышц), умение позировать, демонстрировать свои достижения.

Победа есть, победа будет

Победа есть, победа будет

Победа есть, победа будет

Победа есть, победа будет


А чтобы всем этим восхитить, удивить, поразить зрителей и жюри, необходима сила воли, усиленные тренировки, особое питание и… внушительные финансы. На самые крупные приходится затрачивать до 300 тысяч тенге. Хорошо хоть спорткомитеты оплачивают командам проезд и проживание, а всё остальное, многомесячная предстартовая упорная подготовка, касается только атлета.

- Меня с середины девяностых связывают тесные приятельские отношения с Александром Галиаскаровым. Нас сдружил спорт: занимались в тренажёрном зале, туризмом - говорит Николай Николаевич. – У Александра теперь своё дело. Решил перед подготовкой к Кубку обратиться к нему за помощью. - Какие проблемы, - ответил он мне. Я был приятно поражён. Сейчас редко встретишь преуспевающих людей, которые могут оказать весомую бескорыстную помощь. С гордостью говорю, что Александр один из немногих, кто возрождает традиции меценатства в спорте.

Николай Грицаенко включён в областную команду бодибилдинга, которая примет участие в июньском Чемпионате Азии 2013 года. Казахстан впервые принимает у себя соревнования такого уровня, тем самым повышая свой престиж на мировой спортивной арене. Это будет важным и ответственным испытанием в жизни рудненского атлета, ведь попасть на такой смотр силы и красоты мечтает каждый бодибилдер.

Победа есть, победа будет

Победа есть, победа будет




Бесплатно, и только один день!

30 ноября во всех юридических консультациях Казахстана пройдёт день открытых дверей. Его приурочили к празднованию Дня первого президента РК. Планируется, что в мероприятии будет задействовано около 4000 профессиональных казахстанских адвокатов.

По сообщению президиума Костанайской областной коллегии адвокатов, в этот день с 9.00 до 15.00 в здании народного суда по улице Володарского, 190, любой желающий сможет получить бесплатную юридическую помощь и ювенальную консультацию.

Юрий Лапиков dle
Опубликовал Lapikov, 29-11-2012, 18:25
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быть как дома


Архив новостей
Январь 2020 (15)
Декабрь 2019 (12)
Ноябрь 2019 (39)
Октябрь 2019 (39)
Сентябрь 2019 (39)
Август 2019 (39)

За годы, прошедшие после установления Независимости, Рудный...

сделал рывок вперед
топтался на месте
похорошел вдоль центральных улиц
обратил внимание на внутридворовое благоустройство
упустил возможность для развития
стремится стать комфортным для проживания