Закачка музыки, клипы, караоке, минусовки. ЦУМ, 4 этаж, офис 402.     Әндерді жүктеу, клиптер, караоке, минусовкалар. ОӘД, 4 қабат, офис 402.     Требуются: кладовщик, уборщица. 7-45-59, 7-53-36     В связи с ликвидацией в салоне мебели "Белая Русь" распродажа мебели с большими скидками и в рассрочку. Р-н автовокзала, 12.     Чистка подушек с заменой наперника. 7-45-55     Курсы: маникюр, педикюр, шеллак, наращивание ногтей, наращивание и ламинирование ресниц.     Курсы: парикмахер, дизайнер причесок, визажист. 4-52-60     Английский язык для взрослых и детей. 4-52-60     Курсы: массаж, восковая депиляция, шугаринг. 4-52-60     Распродажа серебряных украшений с полудрагоценными камнями со скидкой -30%. М-н "Универсам" , отдел "Изумруд Элит".     Сатылым. Күміс бұйымдары , жартылай бағалы тастармен 30% женілдікпен сатылуда. "Универсам " дүкені, " Изумруд Элит" бөлімі.     Требуется автослесарь, моторист. Зарплата от 100 000 тг. 87028544723     Услуги автоэлектрика. Пер. Изумрудный, 12, бокс №5.     Требуется автослесарь, моторист. Зарплата от 100 000 тг. 87028544723     Автослесарь , моторист қажет жалақысы 100 000 тг бастап. 87028544723     Распродажа серебряных украшений с полудрагоценными камнями со скидкой-30%. М-н "Универсам", отдел "Изумруд Элит".     Сатылым. Күміс бұйымдары, жартылай бағалы тастармен 30% женілдікпен сатылуда."Универсам " дүкені," Изумруд Элит" бөлімі.     Школа скорочтения IQ007 приглашает учеников от 9 до 99 лет на новый учебный год. 8-705-723-00-77, 3-81-70     Утеряны документы на имя Герасименко А.А., просьба вернуть за вознаграждение. 8-747-093-29-33     Бөлме гүлдерін сатушы қажет. 8-777-134-20-26     Требуется продавец на комнатные цветы. 8-777-134-20-26     Сниму запой. Закодирую. 5-36-89     Требуется продавец в магазин женской одежды. +7-775-142-50-76     В ТОО требуются электрогазосварщик, слесарь, строители-монтажники, отделочники, разнорабочие, электромеханик, электрослесарь, газорезчик, водитель погрузчика. 8-747-487-73-84     Əйелдер киімдері дүкеніне сатушы қажет. +7-775-142-50-76     Поминальные обеды в кафе "Чебурашка". 5-22-53     Грузоперевозки. Газель. РК, РФ, город. 8-707-004-01-04     ЖШС-ға: электргазбен дәнекерлеуші, слесарь, құрылысшы монтажшылар, əрлеушілер, əрлеушілер, əр түрлі жұмысшылар, электр механигі, электрослесарь, газ кесуші, тиегіш жүргізушісі. 8-747-487-73-84     На постоянную работу требуются лепщицы в цех полуфабрикатов, з/п 50000 тг. 8-777-119-66-68     На СТО требуются: автоэлектрик, автослесарь, кузовщик. 8-701-939-40-58     

Костанаец стал чемпионом мира среди ветеранов по пауэрлифтингу

Костанаец стал чемпионом мира среди ветеранов по пауэрлифтингу
Чемпионат мира по пауэрлифтингу IPF проходил 22-28 апреля в городе Потчефструм на северо-западе Южно-Африканской Республики. В нем приняли участие более 500 тяжелоатлетов.

Костанаец Валерий ЗВЕРЕВ стал чемпионом мира среди ветеранов. Далеко не каждый молодой и крепкий атлет сможет выжать более 230 кг от груди. Когда Зверев сказал, что ему 60 лет, в редакции «НГ» сильно удивились. По словам Валерия Федоровича, самым старшим участником этого чемпионата мира был спортсмен 1938 года рождения.

Валерий Зверев - мастер спорта РК по пауэрлифтингу, многократный чемпион РК, чемпион Азии 2010-го и 2012 годов, член сборной РК. Однако до сих пор не является мастером спорта международного класса, хотя золотая медаль чемпионата Азии дает право на это звание. Поскольку пауэрлифтинг пока не является олимпийским видом спорта, высшие награды Валерий Зверев уже собрал, но остается просто мастером спорта.

- После чемпионата Азии мне обещали присвоить международника, но не присвоили, с этого чемпионата мира тоже обещали, но действий никаких пока не было... - рассказал он. - Наверно, какая-то бюрократическая машина буксует. Я уже человек взрослый, обижать никого не хочу. Но у нас есть, видимо, те люди, которым это не очень нужно. Поэтому пока не получил.

- Как долго вы занимаетесь пауэрлифтингом?

- 17 лет. Я пришел в этот вид спорта в 43 года и, можно сказать, сразу начал выступать. До этого я занимался борьбой, а именно - самбо и дзюдо, по обоим этим видам выполнил разряд к. м. с.

- Где вы тренируетесь?

- Занимаюсь в Академии силовых видов спорта, расположена она на новой набережной в районе КЖБИ. Там прекрасные условия.

- Почему выбрали пауэрлифтинг?

- Ну, видимо, уже возраст подошел к тому, что на борьбе возрастает риск травмироваться. А здесь более или менее можно контролировать свои нагрузки.

- Часто получали травмы в пауэрлифтинге?

- Да, тоже бывало. Потому что это такой вид спорта, которому надо учиться, учиться и учиться.

- Как часто вы тренируетесь? Хватает ли времени на тренировки в рабочие дни?

- Сейчас занимаюсь 3-4 раза в неделю по 2,5 часа. А времени никогда не хватает, если не захочешь его найти. Захочешь - найдешь, а не захочешь - не будет его никогда.

- Какой вес вы выжимаете лежа от груди?

- На тренировках - более 230 кг, а вот на соревнованиях в Южной Африке пришлось снизить на 20 процентов, чтобы не пролететь. Снизили в связи с дорогой - три перелета плюс адаптация организма, не стал рисковать. Шли за первым местом и пришли первыми.

- Был ли допинг-контроль на чемпионате мира?

- Обязательно. Тех, кто занял первые места, сразу выводили на проверку на допинг. Это мой второй чемпионат мира. На первом, я помню, что ветеран получил «баранку», не поднял ни разу в трех попытках вес. После этого к нему пришли и взяли пробу на допинг. Я знаю, что могут проверить в любое время. Бывает, что представители WADA приезжают позже, после соревнований, бывает и до. Я за свою жизнь раз 7 раз проходил допинг-контроль.

- Заваливали когда-нибудь?

- Да ну, что вы, в моем возрасте допинг-контроль завалить. Я в 45 лет узнал, что такое креатин. Думаю, что сейчас контроль намного жестче, чем раньше.

- Откуда были ваши соперники, которых вы оставили позади в призерах?

- Второе место занял спортсмен из ЮАР, вроде бы как близко шли, но он дальше не смог, а я смог. Я выжал 182 кг, а у него - 180 кг. А третье место занял спортсмен из Дании, он застрял на 170 кг.

- Как вам организация чемпионата мира в ЮАР?

- Организация была отличная. Все понравилось. Помимо всего прочего, мне удалось побывать на сафари. - Есть ли у вас мечта в этом виде спорта? Ведь можно сказать, что вы до потолка в пауэрлифтинге дотянулись. - Ну теперь - по горизонтали. На следующий год - чемпионат мира в Токио, а в этом году будет чемпионат Азии в Дубае. Будем стараться, соответствовать же надо.

- Какие ощущения оставила Африка?

- Я сейчас так говорю: без Африки плохо.

- Почему?

- Ну там классно! Там замечательная природа, много экзотических животных, очень хорошие дороги. Я не хочу сказать, что у нас плохие дороги, но там они очень качественные.

- Уходить из спорта, значит, вы не собираетесь в ближайшее время?

- Вы знаете, был такой профессор Павлов. Он говорил: если человек умер раньше 130 лет, значит, он умер насильно. Поэтому до 90 лет, думаю, буду заниматься спортом. А там посмотрим. Я считаю, что занятия спортом однозначно продлевают жизнь. Если сильно переживать и опасаться, то тоже большего не добьешься. Нужно работать целенаправленно, по какому-то плану. Ведь есть такие люди, как Юрий Власов, которым уже по 80 лет, а они еще вовсю заряжают.

Фото Николая СОЛОВЬЕВА
Дмитрий ПЕТРЕНКО

Источник:Наша газета dle
Опубликовал yura, 11-05-2018, 10:44
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быть как дома


Архив новостей
Сентябрь 2019 (27)
Август 2019 (39)
Июль 2019 (42)
Июнь 2019 (36)
Май 2019 (42)
Апрель 2019 (39)

За годы, прошедшие после установления Независимости, Рудный...

сделал рывок вперед
топтался на месте
похорошел вдоль центральных улиц
обратил внимание на внутридворовое благоустройство
упустил возможность для развития
стремится стать комфортным для проживания