Напоминаем вам, что вы можете оплачивать услуги кабельного оператора "Рудненское цифровое телевидение", интернет провайдера "Евразия стар", компании "Домофон Элит" не выходя из дома на сайте erc00.kz или через мобильное приложение. Звоните 3-90-73, 8-747-170-57-33     Ролл-шторы, жалюзи. 3-81-99     Услуги по видеосъёмке от компании "BOKOV VISION". 8-778-20-33-102 (@bokovvideo)     Курсы: мастер ногтевого сервиса, визажист, массажист. 4-52-60     Чистка подушек с заменой наперника.7-45-55     Стирка ковров. 7-45-55     Массаж, лечебная физкультура, ранняя реабилитация. 8-777-275-48-87     Продам 4-комнатную, улучшенной. 8-702-774-53-74, 8-705-151-09-19     Требуются: слесарь КИПиА, слесарь-электрик, слесарь оператор, водитель Камаз, подсобный рабочий, лаборант, зоотехник, слесарь-ремонтник. 7-47-94     Дом на 2-комнатную. 8-707-517-16-76     У Вас проблемы с программой WhatsApp??? Решение любого вопроса! А так же установим дополнительные секретные функции на Ваш WhatsApp, которые Вам обязательно пригодятся. 8-705-456-12-44     ВОССТАНОВЛЕНИЕ данных с повреждённых ждисков. 8-705-456-12-44     СИГНАЛИЗАЦИЯ!!! Сирена срабатывает раньше вскрытия Ваших дверей и спугнёт злоумышленника даже при малейшей попытке взлома замка! Монтаж не требуется. Консультация по тел: 8-705-456-12-44     Сброс пароля Windows на компьютере без потери Ваших данных. 8-705-456-12-44     ВОССТАНОВЛЕНИЕ забытого или взломанного логина и пароля «Одноклассники». 8-705-456-12-44     4-х комнатная, гараж в 11 обществе. 6-84-28     Приглашаем на работу в Контакт-центр. Различные графики, полная занятость. Официальное трудоустройство. З/п от 80.000 тг. 8-747-094-23-29     Сниму запой. Закодирую. 5-36-89     Требуются дворники. 9-57-78     Требуется оператор-кассир со знанием 1С. 5-98-97, 9-05-75     Продам 3-комнатную, район "Универсам". 8-777-635-31-57     КГУ «Центр занятости» акимата города Рудного объявляет набор на бесплатное краткосрочное профессиональное обучение с выплатой стипендии по специальностям: электрогазосварщик, слесарь-ремонтник, электрослесарь, повар, кондитер, штукатур. Обращаться по адресу: ул. Пионерская 21, каб. 12, тел. 2-44-94     Требуются: экспедиторы, грузчики, технички, мойщица, повара, помощник кладовщика, формовщики, кондитеры, помощник тестовода с обучением. Комсомольский, 41. Пекарня.     В ТОО требуются: инспектор отдела кадров, механизаторы, операторы по уходу за животными, электрослесарь, сторож, электрогазосварщик, кладовщик. 40-900, 8-708-423-88-41     Детский сад "Теремок" ведет набор детей с 1,5 до 6 лет, оплата 14 000 - 15 000 тг. 8-778-358-06-60     

Названы абсолютно вредные для здоровья продукты

Названы абсолютно вредные для здоровья продукты
Испанские диетологи раскритиковали утверждение, что любые продукты допустимо употреблять в меру. В комментарии газете La Vanguardia они перечислили составляющие вредного для здоровья человека рациона.

Так, вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе может принести рафинированная мука. По словам диетолога Пилар Эскер, она может способствовать развитию диабета. «В процессе переработки зерновых культур отправляются в отходы клетчатка и другие питательные вещества», — добавляет диетолог Мария Мерино.

Эксперты советуют отдать предпочтение цельнозерновой муке.

По мнению диетологов, избегать также следует колбасных изделий, обезжиренных молочных продуктов, мяса глубокой переработки, выпечки, снеков, полуфабрикатов и алкоголя.

В статье подчеркивается, что диетологи ежедневно сталкиваются с заявлениями о пользе пары бокалов вина в день, однако это не только ложь, но и «настоящее варварство».

Фото: РИА Новости/Сергей Пятаков

Источник: lenta.ru dle
Опубликовал yura, 21-10-2019, 13:05
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быть как дома


Архив новостей
Январь 2020 (15)
Декабрь 2019 (12)
Ноябрь 2019 (39)
Октябрь 2019 (39)
Сентябрь 2019 (39)
Август 2019 (39)

За годы, прошедшие после установления Независимости, Рудный...

сделал рывок вперед
топтался на месте
похорошел вдоль центральных улиц
обратил внимание на внутридворовое благоустройство
упустил возможность для развития
стремится стать комфортным для проживания